¿Qué hace el chicle en los dientes?

Si eres de los que disfrutan de un buen chicle para mantener la boca ocupada o simplemente para refrescar el aliento, seguramente te habrás preguntado alguna vez qué ocurre con ese pequeño trozo de goma de mascar cuando lo masticas y lo dejas en tus dientes. ¿Se queda ahí para siempre? ¿Es dañino para la salud bucal? En este artículo vamos a responder a estas y otras preguntas relacionadas con el chicle y su relación con nuestros dientes. ¡No te lo pierdas!

Índice
  1. Efectos de mascar chicle diariamente
  2. Chicles recomendados para dientes sanos

Efectos de mascar chicle diariamente

Si eres de los que disfruta de mascar chicle a diario, quizás te interese saber qué efectos puede tener en tus dientes. A continuación, te contamos algunos detalles que debes tener en cuenta:

  • Erosión del esmalte dental: Mascar chicle con frecuencia puede provocar un desgaste en el esmalte dental. Esto se debe a que algunos componentes del chicle, como el ácido málico, pueden dañar la capa más externa del diente.
  • Caries dentales: Si el chicle que masticas contiene azúcar, estarás alimentando las bacterias de la placa dental que pueden causar caries dentales. Por eso, es importante elegir chicles sin azúcar o con xilitol (un sustituto del azúcar que no daña los dientes).
  • Problemas en la mandíbula: Mascar chicle en exceso puede generar tensión en los músculos de la mandíbula y provocar dolores de cabeza o problemas de articulación temporomandibular (ATM).
  • Beneficios: Sin embargo, no todo son malas noticias. Mascar chicle sin azúcar puede ayudar a estimular la producción de saliva, lo que favorece la eliminación de restos de comida entre los dientes y neutraliza los ácidos que puedan dañar el esmalte.

Recuerda también que el chicle no es un sustituto del cepillado de dientes y la limpieza interdental.

Chicles recomendados para dientes sanos

¿Eres de los que les encanta masticar chicle? ¡No te preocupes! Si lo haces con los chicles recomendados para dientes sanos, no solo podrás disfrutar de un sabor delicioso, sino que también estarás cuidando de tu salud dental.

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Estos chicles no solo son una buena opción para refrescar el aliento, sino que también contribuyen a evitar la placa bacteriana y prevenir la caries. Algunas marcas, como Orbit o Trident, contienen xilitol, un edulcorante natural que no solo endulza el chicle, sino que también ayuda a reducir las bacterias que causan la caries y la placa dental.

Otras marcas, como Wrigley's Extra, también contienen xilitol, pero además están fortificadas con calcio y fósforo, dos minerales que ayudan a fortalecer el esmalte dental y a prevenir la desmineralización.

Es importante destacar que estos chicles no sustituyen la higiene bucal diaria, sino que son un complemento. Por lo tanto, no debes dejar de lado el cepillado y el uso del hilo dental. Además, se recomienda no excederse en el consumo de chicles, ya que algunos pueden contener altas cantidades de azúcar que pueden ser perjudiciales para los dientes.

Tu boca te lo agradecerá.

Espero que este repaso sobre los efectos del chicle en los dientes te haya resultado tan entretenido como útil. Recuerda que masticar con cabeza es la clave para mantener una sonrisa de cine. Gracias por seguirnos, ¡y que tus dientes te lo agradezcan! ¡Nos leemos!

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